Les premiers saunas en Finlande remontent à des milliers d'années et aujourd'hui la Finlande est le pays avec le plus de saunas par habitant. Les saunas traditionnels au feu de bois sont le cœur de la culture finlandaise et sont appréciés toute l'année pour leur convivialité. La douce chaleur du sauna a de nombreux effets positifs sur le corps et l'esprit ; il soulage le stress, améliore la qualité du sommeil et soulage l'inflammation - pour n'en nommer que quelques-uns. La chaleur du sauna est souvent combinée avec l'autre extrême en plongeant dans l'eau froide. Cette activité stimulant le système de défense affecte positivement l'humeur. Toute une séance de thérapie que deux passionnés, après avoir vécu plusieurs années en Finlande, ont voulu perpétuer et partager Le Temps d'un Sauna.